腳臭主要是足部過厚的角質層,加上汗水及黴菌感染侵襲腳趾間到腳掌有脫皮、角質化或發白糜爛的現象。若要去除腳臭,清潔非常重要,建議水水每天都要認真洗腳,每周一次徹底去角質。
腳臭,其實不是一種疾病,它只是因為你的鞋子密不通風,而讓細菌有機可趁,在鞋子和足部落地生長;所以預防腳臭最好的方法,可不是出門只穿拖鞋,而是穿著通風的鞋子,以及在鞋內噴灑乾燥粉,讓細菌無所遁形。
鞋子要輪流穿,ㄧ各星期至少準備3-4雙鞋子輪著穿, 若一直穿同一雙鞋,鞋內的汗水比較不容易變乾,汗水也會引起腳臭。
穿鞋子之前,腳可以噴女生腋下的止汗噴霧預防腳底出汗,穿過的鞋子,要用鞋撐撐起來(或塞報紙),ㄧ方面可以讓鞋子不會變形,也讓鞋子更加通風及除溼
很多人洗腳時忽略洗腳縫,但此處最容易藏有細菌和汙垢,洗澡完,如果可以請用吹風機將腳吹乾〈尤其是腳的小指縫部份〉要能夠確實做好足部清潔,才有可能完全除去腳臭。明樊可有效除濕,但鞋子裡不可以擺明樊,明樊雖然很有效,但是會讓腳部龜裂
除臭小妙方
白 醋 浸 腳
每 日 用 白 醋 浸 腳 一 星 期 , 也 可 除 腳 臭 。 如 果 患 有 皮 膚 敏 感 , 可 試 用 10 至 15 毫 升 白 醋 加 溫 水 調 勻 , 每 晚 浸 腳 15 分 鐘 , 效 果 相 同
在 家 赤 腳 步 行
盡 量 給 腳 部 皮 膚 呼 吸 , 回 家 時 立 刻 脫 下 鞋 襪 、 洗 腳 , 抹 乾 腳 後 養 成 在 家 赤 足 步 行 的 習 慣 , 促 進 血 液 循 環 , 減 少 汗 腺 分 泌 物 積 累 的 機 會 !
腳因為時尚風向的變化,躍上美容的舞台,也許時尚風是來來去去,但多給腳一點溫柔,卻是善待自己的不變法則喔^^
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